Barres tendres au miel et arachides Selection
Des barres tendres sans cuisson au four, riches en beurre d'arachide et en miel, avec le croquant généreux des arachides grillées.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Tapisser un moule carré de 8 po de papier parchemin, en le laissant dépasser sur les côtés.
Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine et les arachides concassées.
Dans une casserole à feu moyen-doux, chauffer le beurre d'arachide, le miel liquide, l'huile de coco et le sel, en brassant, jusqu'à consistance lisse et légèrement bouillonnante, environ 3 à 4 minutes.
Retirer du feu et incorporer la vanille.
Verser le mélange chaud sur les flocons d'avoine et les arachides, bien enrober.
Presser fermement la préparation dans le moule à l'aide du dos d'une cuillère ou de mains humides.
Parsemer d'arachides entières et presser légèrement pour les faire adhérer.
Réfrigérer au moins 2 heures, jusqu'à ce que les barres soient fermes.
Démouler et couper en 8 barres.
Recettes similaires
Bol de saumon fumé, avocat et concombre
15 min
Salade verte, vinaigrette balsamique
10 min
Pain doré, tartinade de fruits
25 min
Salade de raisins et pommes Honeycrisp, cannelle
15 min
Yogourt grec et miel
10 min
Raisins rouges et grains de grenade
15 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes sans gluten
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.