Boules d'énergie beurre d'amandes et avoine
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Des bouchées à préparer en lot, sans cuisson, au beurre d'amandes et à la farine d'avoine. Parfaites pour les collations de la semaine, sans produits laitiers.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Mélanger le beurre d'amandes, le sirop d'érable et la vanille jusqu'à homogénéité.
Incorporer la farine d'avoine et les pépites de chocolat. La pâte doit être malléable; ajouter un peu de farine d'avoine si trop collante.
Façonner en boules de 3 cm. Réfrigérer 30 minutes pour qu'elles se raffermissent.
Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine.
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