Boules d'énergie beurre d'arachide et dattes
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Collation sans cuisson roulée en lot : dattes au miel, beurre d'arachide et flocons d'avoine. Parfaites pour les boîtes à lunch.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 4 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Fruits séchés
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Garniture
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Céréales
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Garniture
Étapes
Réduire les dattes en pâte au robot.
Ajouter beurre d'arachide et flocons d'avoine; mélanger jusqu'à une pâte collante.
Rouler en 20-24 petites boules.
Rouler dans les graines de sésame et réfrigérer 30 min.
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