Boules d'énergie dattes, cacao et graines
Tu l'as cuisinée ? Sois la première personne à la noter →
Des bouchées énergétiques sans cuisson à préparer en lot : dattes, cacao et graines de tournesol roulées en boules. Parfaites pour la boîte à lunch ou un petit creux de l'après-midi.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
-
Base
-
Enrobage
Étapes
Mixer les dattes, les graines de tournesol et le cacao jusqu'à former une pâte collante.
Façonner des boules de la taille d'une noix.
Rouler dans la noix de coco.
Réfrigérer 30 minutes avant de servir.
Recettes similaires
Bol de saumon fumé, avocat et concombre
15 min
Salade verte, vinaigrette balsamique
10 min
Salade de raisins et pommes Honeycrisp, cannelle
15 min
Yogourt grec et miel
10 min
Raisins rouges et grains de grenade
15 min
Yogourt crémeux aux framboises et bleuets
10 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.