Boules d'énergie pomme et avoine

Boules d'énergie pomme et avoine

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Prép. 15 min 0 8 portions

Petites boules sans cuisson à l'avoine, au miel et aux pommes râpées. À rouler en lot pour des collations nourrissantes toute la semaine.

~0.65 $ /portion
énergiesans cuissoncollationen lot
VégétarienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

  • Base

  • Liant

  • Fruits

  • Liant

  • Assaisonnement

Étapes

1

Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol jusqu'à former une pâte collante.

2

Réfrigérer 20 minutes pour faciliter le façonnage.

3

Rouler en boules d'environ 3 cm. Conserver au frais jusqu'à 1 semaine.

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