Brochettes de fruits frais, plateau du marché

Brochettes de fruits frais, plateau du marché

Prép. 20 min 8 portions

Brochettes colorées de cantaloup, ananas, fraises et raisins verts, arrosées d'une trempette miel-lime et menthe fraîche.

~0.96 $ /portion (estimé)
sans cuissoncollationfruitsdessert léger
VégétarienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Couper le cantaloup et l'ananas en cubes d'environ 2,5 cm.

2

Enfiler en alternance sur les brochettes : cantaloup, fraise entière, raisin vert, ananas, en répétant jusqu'à remplir chaque bâtonnet.

3

Dans un petit bol, fouetter le miel, le jus de lime et la menthe ciselée jusqu'à consistance lisse.

4

Disposer les brochettes sur un plateau et arroser généreusement de la trempette au miel juste avant de servir.

5

Garnir de quelques feuilles de menthe fraîche pour la fraîcheur et la couleur.

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