Craquelins et houmous de pois chiches maison

Craquelins et houmous de pois chiches maison

Prép. 10 min 0 6 portions

Houmous de pois chiches maison, onctueux et relevé de tahini, de citron et d'ail, à tartiner généreusement sur des craquelins croustillants — une collation saine et pleine de saveur.

~9.37 $ /portion
houmoussans cuissonsantééconomiquecollation
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans un robot culinaire, mélanger les pois chiches, le tahini, le jus de citron, l'ail, l'huile d'olive, le cumin et le sel.

2

Réduire en purée lisse, en raclant les parois au besoin. Ajouter l'eau froide, une cuillère à la fois, jusqu'à obtenir une texture onctueuse et crémeuse.

3

Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel, citron ou cumin selon le goût.

4

Transférer dans un bol, arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer de paprika.

5

Servir avec les craquelins pour tartiner.

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