Smoothie aux fruits surgelés PC et lait sans lactose Natrel

Name: Smoothie aux fruits surgelés PC et lait sans lactose Natrel
Prep time: 5 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 sac (300-600 g) fruits surgelés PC (mélange de baies); 2 tasse lait sans lactose Natrel; 2 c. à soupe miel ou sirop d'érable; 1/2 c. à thé extrait de vanille; 1 tasse glaçons, au besoin

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Prép. 5 min 0 6 portions

Smoothie épais et fruité, vibrant de couleur, mixé avec du lait sans lactose et une touche de miel et de vanille — rafraîchissant et prêt en 5 minutes.

~0.50 $ /portion (estimé)

sans cuissonrafraîchissantsmoothiedejeuner

VégétarienSans glutenSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 5 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre

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On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

1 sac (300-600 g) fruits surgelés PC (mélange de baies)
2 tasse lait sans lactose Natrel
2 c. à soupe miel ou sirop d'érable
1/2 c. à thé extrait de vanille
1 tasse glaçons, au besoin

Étapes

Dans le contenant du mélangeur, déposer les fruits surgelés PC, le lait sans lactose Natrel, le miel et l'extrait de vanille.

Mélanger à haute vitesse 45 à 60 secondes jusqu'à consistance lisse et onctueuse.

Goûter et ajuster la douceur avec un peu plus de miel au besoin; ajouter des glaçons pour une texture plus épaisse et mélanger de nouveau quelques secondes.

Verser dans des verres et servir immédiatement.