Barres tendres avoine et bleuets

Barres tendres avoine et bleuets

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Prép. 15 min Cuisson 25 min 8 portions

Barres tendres maison à l'avoine et aux bleuets, à préparer en lot pour la semaine. Parfaites pour les boîtes à lunch.

~1.03 $ /portion
lunchlotcollation
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

  • Base

  • Fruits

  • Base

  • Liant

  • Assaisonnement

Étapes

1

Préchauffer le four à 350 °F et tapisser un moule carré de papier parchemin.

2

Mélanger l'avoine, la cannelle, la margarine, le sirop et la compote.

3

Incorporer délicatement les bleuets.

4

Presser la préparation dans le moule.

5

Cuire 25 minutes, laisser refroidir complètement puis couper en 8 barres.

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