Burgers de haricots noirs sur pain panini

Burgers de haricots noirs sur pain panini

Prép. 20 min Cuisson 12 min 4 portions

Des galettes de haricots noirs bien relevées, dorées à la poêle et servies sur un pain panini moelleux.

~4.31 $ /portion
haricots noirsvégéfamilialburger
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 2 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, IGA, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Galette

  • Cuisson

  • Montage

Étapes

1

Écraser les haricots à la fourchette, mêler à la chapelure et aux épices.

2

Façonner 4 galettes.

3

Dorer 5 à 6 minutes par côté dans l'huile.

4

Griller légèrement les pains panini ouverts.

5

Monter les burgers avec ketchup, laitue, tomate et oignon.

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.