Cantaloup frais en dés

Cantaloup frais en dés

Prép. 10 min 6 portions

Cantaloup bien mûr coupé en dés juteux, relevé d'un trait de lime et de menthe fraîche pour faire ressortir toute sa douceur.

~0.16 $ /portion
sans cuissonfraiscollationfruits
VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 4 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Couper le cantaloup en deux, retirer les graines, peler puis couper la chair en dés d'environ 2 cm.

2

Dans un grand bol, mélanger délicatement les dés de cantaloup avec le jus de lime et la menthe ciselée.

3

Ajouter une pincée de sel fin (elle fait ressortir la douceur du fruit sans le saler) et mélanger encore une fois.

4

Réfrigérer 15 minutes avant de servir bien frais.

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