Gruau biologique Oatbox aux kiwis

Gruau biologique Oatbox aux kiwis

Prép. 5 min Cuisson 10 min 6 portions

Gruau biologique crémeux mijoté dans une boisson d'avoine, sucré d'une touche de sirop d'érable et de cannelle, garni de tranches de kiwis biologiques bien verts. Déjeuner ou collation réconfortante.

~1.13 $ /portion
fruits fraisgruaucollationdejeuner
VégétarienSans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans une casserole, porter la boisson d'avoine et le sel à ébullition.

2

Ajouter le gruau et la cannelle; réduire à feu doux et cuire 5-7 minutes en brassant, jusqu'à consistance crémeuse.

3

Retirer du feu et incorporer le sirop d'érable.

4

Répartir dans des bols et garnir de tranches de kiwis et de graines de citrouille.

5

Servir chaud.

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