Wraps de thon à la jardinière et yogourt grec
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La salade de thon PC mélangée à du yogourt grec à la place de la mayo, garnie de légumes croquants de la jardinière. Des wraps frais, protéinés, à assembler en dix minutes.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 5 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Dans un bol, mélanger la salade de thon avec le yogourt grec, le jus de lime, le cumin, le sel et le poivre.
Étaler la préparation sur les tortillas. Garnir de jardinière de légumes et d'herbes fraîches.
Rouler fermement, couper en deux en diagonale.
Servir immédiatement ou emballer pour une boîte à lunch.
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