Boules d'énergie arachide, miel et noix de coco
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Boules à préparer en lot, sans cuisson : beurre d'arachide, miel, noix concassées et noix de coco. Sans gluten et sans flocons d'avoine, elles se conservent une semaine.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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Base
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Noix
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Base
Étapes
Mélanger le beurre d'arachide et le miel jusqu'à homogénéité.
Incorporer les noix hachées, la noix de coco et le cacao.
Façonner 16 boules. Si la pâte est molle, réfrigérer 15 min d'abord.
Réfrigérer 30 min avant de servir. Conserver au frais jusqu'à 7 jours.
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