Chou-fleur orange rôti, sésame et gingembre

Chou-fleur orange rôti, sésame et gingembre

Prép. 15 min Cuisson 25 min 6 portions

Bouquets de chou-fleur orange rôtis jusqu'à belle caramélisation, glacés au sésame et au gingembre, garnis de graines de sésame et d'oignon vert.

~1.35 $ /portion
véganechou-fleursésamegingembre
VégétarienVégétalienSans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F et tapisser une plaque de papier parchemin.

2

Dans un grand bol, mélanger l'huile de sésame, l'huile d'olive, le gingembre, l'ail, la sauce tamari et le sirop d'érable.

3

Ajouter les bouquets de chou-fleur et bien enrober de la marinade.

4

Étaler en une seule couche sur la plaque et rôtir 22 à 25 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et bien doré.

5

Transférer dans un plat de service, parsemer de graines de sésame et d'oignons verts, puis servir aussitôt.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.