Languettes de poulet croustillantes, poivrons et laitue romaine
Languettes de poulet croustillantes cuites au four, servies avec des poivrons sautés au paprika sur une salade croquante de laitue romaine.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 6 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F. Cuire les languettes de poulet sur une plaque selon les indications de l'emballage, environ 18-20 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à dorées et croustillantes.
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajouter les poivrons et le paprika, cuire 6-7 minutes jusqu'à tendres et légèrement caramélisés. Saler et poivrer.
Fouetter l'huile d'olive, le vinaigre de cidre, la moutarde de Dijon et le miel pour préparer la vinaigrette.
Répartir la laitue romaine dans les assiettes et arroser de vinaigrette.
Servir les languettes de poulet croustillantes avec les poivrons sautés sur la salade de laitue romaine.
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