Pâté chinois économique au boeuf haché

Pâté chinois économique au boeuf haché

Prép. 25 min Cuisson 35 min 6 portions

Un pâté chinois classique et réconfortant, en étages de boeuf haché savoureux, de maïs sucré et d'une purée de pommes de terre onctueuse et dorée au four.

~4.02 $ /portion
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Sans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactose

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 13 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans une casserole d'eau salée, cuire les pommes de terre 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette. Égoutter.

2

Écraser les pommes de terre avec la margarine et la boisson de soya jusqu'à consistance lisse. Saler et poivrer au goût. Réserver.

3

Préchauffer le four à 375°F.

4

Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon 3 à 4 minutes jusqu'à tendre.

5

Ajouter l'ail, cuire 1 minute, puis ajouter le boeuf haché. Cuire 6 à 8 minutes en émiettant à la cuillère, jusqu'à ce qu'il soit doré.

6

Assaisonner de paprika, de thym, de sel et de poivre. Incorporer la pâte de tomate et cuire 2 minutes.

7

Dans un plat allant au four, étaler le boeuf haché en une couche uniforme. Couvrir du maïs égoutté, puis de la purée de pommes de terre. Lisser le dessus à la fourchette en formant des sillons.

8

Cuire au four 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et que le pourtour bouillonne.

9

Laisser reposer 5 minutes avant de servir, garni de persil frais.

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