Poke bowl de thon, sésame et lime
Un bol frais et coloré de thon mariné au tamari, sésame et lime, accompagné d'avocat crémeux, de concombre croquant et d'edamame.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 7 des 14 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Cuire le riz à sushi selon les indications, puis laisser refroidir complètement.
Dans un bol, émietter le thon Rio Mare. Ajouter le tamari, l'huile de sésame, le jus de lime et le miel; mélanger délicatement pour bien enrober.
Répartir le riz refroidi dans quatre bols.
Garnir chaque bol de thon mariné, d'avocat, de concombre, d'edamame et de radis.
Parsemer de graines de sésame, d'oignons verts et de coriandre fraîche.
Terminer avec un peu de zeste de lime et servir immédiatement.
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