Salade de thon Rio Mare, tomates et avocat

Salade de thon Rio Mare, tomates et avocat

Prép. 15 min 0 4 portions

Salade généreuse de thon Rio Mare assaisonné, tomates raisins éclatantes et cubes d'avocat crémeux, relevée d'une vinaigrette citron-moutarde et de coriandre fraîche — fraîche, rassasiante et prête en 15 minutes.

~3.60 $ /portion
légersans cuissonthonavocatsans glutenéconomiquesaladetomates
Sans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préparer la vinaigrette: fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon et le miel. Saler et poivrer généreusement.

2

Couper les avocats en cubes. Couper les tomates raisins en deux. Rincer et émincer finement l'oignon rouge.

3

Dans un grand bol, combiner les tomates raisins, l'avocat, l'oignon rouge et les câpres.

4

Ouvrir les boîtes de salade Rio Mare. Émietter le thon avec ses légumes sur la salade.

5

Verser la vinaigrette et mélanger délicatement pour ne pas écraser l'avocat.

6

Garnir de coriandre fraîche. Servir immédiatement.

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