Smoothie bowl aux bleuets, mûres et yogourt à boire Iögo

Name: Smoothie bowl aux bleuets, mûres et yogourt à boire Iögo
Prep time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 300 g bleuets congelés; 200 g mûres fraîches; 2 bouteilles (200 ml chacune) yogourt à boire Iögo nature ou à la vanille; 2 bananes congelées, en tronçons; 2 nectarines fraîches, tranchées (garniture); 2 c. à soupe miel ou sirop d'érable; 4 c. à soupe granola maison (garniture); 2 c. à soupe graines de chia (garniture)

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Prép. 10 min 0 4 portions

Un bol smoothie épais et vibrant aux bleuets et mûres fraîches, enrichi de yogourt Iögo crémeux, garni de maïs soufflé, de tranches de nectarine et d'un filet de miel d'érable — petit-déjeuner ou collation d'été.

~2,51 $ /portion

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VégétarienPescétarienSans porcSans glutenSans noixSans arachidesSans œufsSans sojaSans poissonSans mollusques et crustacésSans sésameSans moutardeSans sulfites

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Ingrédients

300 g bleuets congelés
200 g mûres fraîches
2 bouteilles (200 ml chacune) yogourt à boire Iögo nature ou à la vanille
2 bananes congelées, en tronçons
2 nectarines fraîches, tranchées (garniture)
2 c. à soupe miel ou sirop d'érable
4 c. à soupe granola maison (garniture)
2 c. à soupe graines de chia (garniture)

Étapes

Mixer les bleuets congelés, les bananes congelées et le yogourt Iögo jusqu'à consistance épaisse et lisse. Ajouter le moins de liquide possible pour garder la texture de sorbet.

Répartir dans 4 bols.

Garnir de mûres fraîches, tranches de nectarine, granola et graines de chia.

Arroser d'un filet de miel ou de sirop d'érable et servir immédiatement.