ME Metro · semaine du 8 juin 2026

Ton menu végétarien Metro de la semaine

5 repas (plat + accompagnement) bâtis autour de 39 spéciaux réels du Metro cette semaine. Change un plat, ajuste les portions : c'est ton menu.

Concocte n'est pas une certification : vérifie toujours les étiquettes des produits pour tes allergies et restrictions.

Portions par soir
4
Coût estimé · 5 repas
121,08 $
Économie estimée
≈ 17,28 $

Prix estimés à partir de notre catalogue (jamais un prix de circulaire). Économie estimée prudente (~25 %) appliquée aux ingrédients en spécial, pas le rabais exact de la circulaire.

Ta semaine, déjà composée

Tes repas de la semaine, chacun avec son accompagnement aux rabais, à cuisiner dans l'ordre que tu veux. Retire un repas que tu ne feras pas, change un plat, ajoutes-en un : ta liste d'épicerie s'ajuste à ce que tu gardes.

Le nouveau menu de la semaine arrive bientôt.

Repas 1

Sauté de germes de haricot et légumes, sauce thaï
✓ 3 en spécial 20 min ~3,64 $/pers.

Accompagnement

Salade d'ananas et concombre

✓ 2 en spécial

Repas 2

Panini grillé aux légumes et tapenade d'olives
✓ 3 en spécial 25 min ~5,45 $/pers.

Accompagnement

Soupe aux tomates rôties

✓ 2 en spécial

Repas 3

Ravioli O Sole Mio, sauce rosée à la burrata
✓ 3 en spécial 25 min ~4,21 $/pers.

Accompagnement

Plateau de crudités et trempette maison

✓ 3 en spécial

Repas 4

Sous-marins chauds végétariens au Cendré des Prés
✓ 3 en spécial 27 min ~6,68 $/pers.

Accompagnement

Salade croquante de germes de haricot et arachides

✓ 3 en spécial

Repas 5

Burritos végétariens au fromage Bergeron
✓ 3 en spécial 30 min ~2,90 $/pers.

Accompagnement

Couscous aux légumes parfumé

✓ 3 en spécial

Optionnel : ton menu est déjà prêt ci-dessus.

À faire en lot

Une collation et un dessert présélectionnés pour la semaine, à préparer en une seule fois. Change si tu veux : le coût et l'économie suivent.

Collation

Dessert

Ton menu est prêt

Ta liste d'épicerie générée automatiquement, avec les vrais spéciaux de la semaine.

4,99 $/mois · annulable en tout temps