Asperges sautées à l'ail et huile d'olive
Tiges vert vif sautées bien croquantes, luisantes d'huile d'olive, parfumées d'ail doré et d'une pointe de zeste de citron.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
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Ingrédients
Étapes
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter les asperges et faire sauter 4 à 5 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes.
Ajouter l'ail et les flocons de piment, cuire 1 minute de plus en remuant pour éviter que l'ail ne brûle.
Saler, poivrer et parsemer de zeste de citron. Servir immédiatement.
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