Bâtonnets de poulet pané, trempette au yogourt et citron
Bâtonnets de poulet pané cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, accompagnés d'une trempette crémeuse au yogourt grec, à l'ail et au citron, fraîche et relevée.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
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Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F et tapisser une plaque de papier parchemin.
Répartir le poulet pané ou les bâtonnets en une seule couche sur la plaque.
Cuire au four 18 à 20 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit doré et croustillant.
Pendant ce temps, dans un bol, fouetter le yogourt grec, l'ail râpé, le zeste et le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre pour la trempette.
Servir le poulet chaud, garni de persil frais, avec la trempette au yogourt-citron et des quartiers de citron.
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