Boulettes de poulet haché en feuilles de laitue
Petites boulettes de poulet parfumées au gingembre, servies dans des coupes de laitue croquante. Convivial et léger.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 4 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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viande
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légumes
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aromates
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liant
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aromates
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sauce
Étapes
Mélanger le poulet haché, l'oeuf, la moitié des oignons verts, le gingembre et 1 c. à soupe de tamari. Former des boulettes.
Dorer les boulettes à la poêle 10 à 12 minutes en les retournant, jusqu'à cuisson complète.
Détacher des coupes de laitue Iceberg et les déposer dans un plat.
Garnir chaque coupe de boulettes, du reste des oignons verts et d'un filet de tamari.
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