Brochettes de boeuf surlonge, sauce BBQ épicée

Brochettes de boeuf surlonge, sauce BBQ épicée

Prép. 15 min Cuisson 12 min 4 portions

Cubes de haut de surlonge marinés dans une sauce BBQ Bull's-Eye relevée au chipotle, à l'ail et au paprika fumé, grillés à haute chaleur pour un extérieur caramélisé lacqué et un coeur juteux.

~5.76 $ /portion
bbqboeufgrillbrochettessans glutenprotéinesete
Sans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 13 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Dans un grand sac ziploc ou un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade : sauce BBQ, ail, jus de citron, chipotle, huile d'olive, paprika, cassonade, cumin, sel et poivre. Ajouter les brochettes de surlonge et bien enrober. Mariner au frigo minimum 1 heure, idéalement 4 heures ou toute la nuit.

2

Sortir les brochettes du frigo 20 minutes avant la cuisson pour les tempérer. Préchauffer le barbecue à feu élevé (450-500°F) ou chauffer une poêle grill à feu vif. Huiler légèrement la grille.

3

Égoutter les brochettes de la marinade en excès. Griller 3 à 4 minutes par côté pour une cuisson médium (température interne 145°F). Lors du dernier retournement, badigeonner généreusement de sauce BBQ additionnelle pour créer un glaçage brillant et caramélisé.

4

Transférer les brochettes dans une assiette et couvrir lâchement de papier aluminium. Laisser reposer 3 minutes — indispensable pour redistribuer les jus et éviter qu'ils ne s'échappent à la coupe.

5

Garnir de persil haché et servir avec un supplément de sauce BBQ en accompagnement.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes sans gluten ·Recettes sans produits laitiers ·Recettes au bœuf

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.