Brochettes de porc marinade miso-érable

Brochettes de porc marinade miso-érable

Prép. 20 min Cuisson 12 min 4 portions

Des cubes de longe de porc marinés dans un mélange umami de miso blanc et sirop d'érable, grillés en brochettes avec des poivrons et des oignons. La caramélisation du miso sur le BBQ, c'est de la magie.

~4.01 $ /portion
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Sans produits laitiersSans lactoseSans noixSans arachidesSans œufsSans poissonSans mollusques et crustacésSans moutardeSans sulfites

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 4 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Fouetter le miso, le sirop d'érable, la sauce soya, l'huile de sésame, le gingembre et l'ail jusqu'à consistance lisse.

2

Mariner les cubes de porc dans ce mélange au frigo pendant 2-4 heures.

3

Faire tremper les brochettes de bois 30 minutes si utilisées. Enfiler le porc en alternance avec les poivrons et l'oignon.

4

Préchauffer le BBQ à feu moyen-vif (400 °F). Huiler la grille.

5

Griller les brochettes 3-4 minutes par côté (4 côtés), environ 12 minutes total, jusqu'à cuisson complète.

6

Garnir de graines de sésame et d'oignon vert tranché.

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