Brocoli grillé, citron et ail
Des bouquets de brocoli grillés, dorés et légèrement croustillants sur les bords, relevés d'ail, de citron et d'une pointe de piquant.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 450°F. Tapisser une plaque de papier parchemin.
Dans un grand bol, mélanger les bouquets de brocoli avec l'huile d'olive, l'ail, les flocons de piment, le sel et le poivre.
Étaler en une seule couche sur la plaque.
Rôtir 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que les bords soient bien dorés et légèrement croustillants.
Transférer dans un plat de service, arroser de jus de citron et parsemer de zeste de citron.
Garnir de graines de sésame grillées et de coriandre fraîche avant de servir.
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