Brocoli rôti à l'ail

Brocoli rôti à l'ail

Prép. 10 min Cuisson 20 min 4 portions

Bouquets de brocoli rôtis au four jusqu'à devenir croustillants et dorés sur les bords, parfumés à l'ail et rehaussés de zeste de citron frais.

~4.01 $ /portion
rôtiketoaccompagnementlégumes
VégétarienVégétalienSans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F. Tapisser une plaque de papier parchemin.

2

Couper le brocoli en petits bouquets uniformes.

3

Dans un grand bol, mélanger le brocoli avec l'huile d'olive, l'ail émincé, les flocons de piment, le sel et le poivre.

4

Étaler en une seule couche sur la plaque et enfourner 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que les bouquets soient croustillants et dorés sur les bords.

5

Sortir du four, parsemer de zeste de citron frais et servir aussitôt.

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