Cari de pois chiches et légumes (végane)
Un cari crémeux à la boisson d'amandes, plein de légumes et de pois chiches. Réconfortant, économique et complètement végétal.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
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légumes
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sauce
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légumes
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protéine
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base
Étapes
Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile, ajouter la pâte de cari et cuire 1 minute.
Ajouter les légumes surgelés et les pois chiches, bien enrober.
Verser la boisson d'amandes et mijoter 15 à 20 minutes.
Rectifier l'assaisonnement et servir, idéalement sur du riz.
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