Chili de boeuf haché aux légumineuses et poivrons

Chili de boeuf haché aux légumineuses et poivrons

Prép. 15 min Cuisson 35 min 6 portions

Chili corsé et généreusement épicé, boeuf haché doré, légumineuses Cedar fondantes et poivrons rouges sucrés, fini d'une touche de lime.

~4.58 $ /portion
boeufépicééconomiquechililégumineuses
Sans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 15 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole ou marmite à feu moyen-vif. Ajouter le boeuf haché et cuire en émiettant, 6-7 minutes, jusqu'à bien doré.

2

Ajouter l'oignon et le poivron rouge, cuire 4-5 minutes jusqu'à ramollis. Ajouter l'ail et cuire 1 minute jusqu'à parfumé.

3

Incorporer la poudre de chili, le cumin, le paprika fumé et les flocons de piment. Cuire 1 minute en remuant pour torréfier les épices.

4

Ajouter les tomates en dés, les légumineuses et le bouillon. Assaisonner généreusement de sel et de poivre. Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et laisser mijoter à découvert 20-25 minutes, en remuant de temps à autre, jusqu'à ce que le chili ait épaissi.

5

Goûter et rectifier l'assaisonnement — le chili doit être franchement relevé et savoureux. Retirer du feu, presser le jus d'un quartier de lime dans la casserole.

6

Servir garni de coriandre fraîche et de quartiers de lime.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes sans gluten ·Recettes sans produits laitiers ·Recettes au poulet

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.