Chili de boeuf haché aux légumineuses et poivrons verts

Chili de boeuf haché aux légumineuses et poivrons verts

Prép. 15 min Cuisson 35 min 6 portions

Chili copieux et épicé, mijoté avec boeuf, porc et veau hachés, légumineuses fondantes et poivrons verts. Un plat robuste, riche en umami, prêt en une seule casserole.

~4.47 $ /portion
copieuxboeufchililégumineusesmijoté
Sans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 15 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Dans une grande casserole ou un faitout, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon et les poivrons verts; cuire 4-5 minutes jusqu'à tendreté.

2

Ajouter l'ail et cuire 1 minute. Ajouter la viande hachée et cuire en défaisant à la cuillère jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée, 6-8 minutes. Égoutter le surplus de gras au besoin.

3

Incorporer la poudre de chili, le cumin, le paprika fumé et le piment de Cayenne; cuire 1 minute pour torréfier les épices.

4

Ajouter la pâte de tomate, les tomates en conserve (défaites à la cuillère), les légumineuses et le bouillon. Bien mélanger.

5

Porter à légère ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert 25 à 30 minutes en remuant de temps à autre, jusqu'à ce que le chili ait épaissi.

6

Saler et poivrer au goût. Servir chaud, garni d'oignons verts.

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