Chou-fleur façon riz au bouillon

Chou-fleur façon riz au bouillon

Prép. 8 min Cuisson 10 min 4 portions

Chou-fleur râpé sauté en grains et parfumé au bouillon. La base neutre idéale pour boire la sauce coco du sébaste.

~1.58 $ /portion
chou-fleuraccompagnementriz de chou-fleur
VégétarienVégétalienSans porcFaible en glucidesKetoSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Légumes

  • Bouillon

  • Gras

  • Aromates

  • Assaisonnement

Étapes

1

Râper le chou-fleur au robot pour obtenir des grains.

2

Chauffer l'huile dans une poêle, ajouter le chou-fleur.

3

Sauter 4 min, verser le bouillon et laisser absorber 4 min.

4

Saler et poivrer.

5

Parsemer de coriandre avant de servir.

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