Chou-fleur romanesco rôti au parmesan

Chou-fleur romanesco rôti au parmesan

Prép. 10 min Cuisson 25 min 5 portions

Bouquets de chou-fleur romanesco aux motifs fractals vert tendre, rôtis jusqu'à dorés sur les bords, nappés de parmesan fondant et parfumés au zeste de citron.

~2.63 $ /portion
ketoaccompagnementlégumes rôtis
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans gluten

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F.

2

Sur une plaque, mélanger le chou-fleur romanesco avec l'huile d'olive, l'ail, le sel et le poivre.

3

Rôtir 20 à 25 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à tendre et légèrement caramélisé.

4

Sortir du four et parsemer immédiatement de parmesan râpé pour qu'il fonde légèrement.

5

Garnir de zeste de citron et de persil frais avant de servir.

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