Chou-fleur rôti à l'huile d'olive et cari
Bouquets de chou-fleur rôtis jusqu'à coloration dorée, enrobés d'huile d'olive et d'un mélange épicé de cari, cumin et curcuma, relevés d'un filet de lime — doré, croustillant en surface et fondant à l'intérieur.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 3 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F et tapisser une plaque de papier parchemin.
Dans un grand bol, mélanger l'huile d'olive, la poudre de cari, le cumin, le curcuma, le sel et le poivre.
Ajouter les bouquets de chou-fleur et bien enrober du mélange épicé.
Étaler en une seule couche sur la plaque et rôtir 22-25 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le chou-fleur soit doré et tendre.
Arroser de jus de lime, parsemer de coriandre fraîche et servir aussitôt.
Recettes similaires
Broccoli rôti, ail et citron
28 min
Kale croquant, citron et huile d'olive
25 min
Salade d'avocat et roquette, vinaigrette balsamique
12 min
Asperges rôties, zeste de citron
20 min
Champignons sautés, thym et ail
22 min
Mini-concombres croquants, vinaigrette sésame-gingembre
15 min
Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →
Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes
Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.