Chou-fleur rôti à la moutarde French's et cumin

Chou-fleur rôti à la moutarde French's et cumin

Prép. 10 min Cuisson 35 min 4 portions

Un chou-fleur découpé en gros bouquets, enrobé d'une marinade audacieuse — moutarde French's, cumin, paprika fumé, curcuma — puis rôti à haute température jusqu'à obtenir des bords profondément caramélisés. Finition fraîche au persil et au citron pour l'acidité.

~0.92 $ /portion
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VégétarienVégétalienSans porcHalalSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 12 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F. Tapisser une grande plaque de cuisson de papier parchemin.

2

Dans un grand bol, mélanger la moutarde French's, l'huile d'olive, le cumin, le paprika fumé, le curcuma, la poudre d'ail, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une marinade homogène.

3

Ajouter les bouquets de chou-fleur et mélanger à la main pour enrober chaque morceau uniformément.

4

Étaler les bouquets en une seule couche sur la plaque en laissant de l'espace entre eux — les bouquets trop serrés font de la vapeur et ne caramélisent pas.

5

Rôtir 30 à 35 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que les bords soient bien dorés et légèrement croustillants.

6

Sortir du four. Presser le jus de citron sur le chou-fleur encore chaud. Parsemer généreusement de persil frais. Servir avec des quartiers de citron supplémentaires.

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