Chou vert rôti, vinaigrette moutarde

Chou vert rôti, vinaigrette moutarde

Prép. 10 min Cuisson 25 min 5 portions

Quartiers de chou vert rôtis aux bords caramélisés, fondants à coeur, nappés d'une vinaigrette moutarde acidulée.

~0.91 $ /portion
végétalienrôti au fourlégumessidevinaigrette
VégétarienVégétalienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
Retour au catalogue

On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 425°F.

2

Couper le chou vert en quartiers d'environ 1 po d'épaisseur, en gardant le trognon pour tenir les quartiers ensemble.

3

Badigeonner chaque quartier d'huile d'olive, saler et poivrer.

4

Déposer sur une plaque tapissée de papier parchemin, rôtir 12 minutes, retourner délicatement, puis poursuivre 10 à 13 minutes jusqu'à bien doré et caramélisé sur les bords.

5

Pendant ce temps, fouetter la moutarde, le vinaigre de cidre, le sirop d'érable, l'huile d'olive et l'ail pour la vinaigrette.

6

Napper les quartiers de chou vert chauds de vinaigrette juste avant de servir.

Recettes similaires

Explorer toutes les recettes → · Menus de la semaine sur les spéciaux →

Voir aussi : Recettes végétariennes ·Recettes végétaliennes

Partagée par Concocte, une famille Concocte, sur Concocte.ca : ton menu de la semaine, autour des spéciaux, sans charge mentale.