Citrouille rôtie, érable et thym

Citrouille rôtie, érable et thym

Prép. 15 min Cuisson 30 min 6 portions

Des cubes de citrouille rôtis jusqu'à devenir tendres et caramélisés sur les bords, parfumés au sirop d'érable, au thym frais et à l'ail.

~2.83 $ /portion
automnelégume rôtiaccompagnement
VégétarienVégétalienSans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 400°F et tapisser une plaque de papier parchemin.

2

Peler la citrouille, retirer les graines et la couper en cubes d'environ 1 pouce.

3

Dans un grand bol, mélanger les cubes de citrouille avec l'huile d'olive, la moitié du sirop d'érable, l'ail haché, le thym, le sel, le poivre et la pincée de piment de Cayenne.

4

Étaler en une seule couche sur la plaque et faire rôtir 25 à 30 minutes, en retournant à la mi-cuisson, jusqu'à ce que la citrouille soit tendre et caramélisée sur les bords.

5

Dès la sortie du four, arroser du reste du sirop d'érable et garnir de quelques brins de thym frais.

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