Côtelettes de longe de porc, moutarde et érable

Côtelettes de longe de porc, moutarde et érable

Prép. 15 min Cuisson 20 min 4 portions

Côtelettes caramélisées sous une marinade intense moutarde de Dijon, sirop d'érable, ail et paprika fumé — sucrée, piquante et légèrement acidulée. Saisies à feu vif pour une croûte généreuse, déglaçage aux sucs pour une sauce brillante.

~4.56 $ /portion
rapidefourérablemoutardegluten-freeporcprotéiné
Sans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 13 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

  • Marinade

  • Sauce

Étapes

1

Dans un bol, fouetter ensemble la moutarde de Dijon, 3 c. à soupe de sirop d'érable, l'ail, le vinaigre de cidre, le paprika fumé, le thym et le poivre pour former la marinade.

2

Saler les deux faces des côtelettes, puis les enduire généreusement de marinade des deux côtés. Laisser reposer 20 à 30 minutes à température ambiante (ou jusqu'à 12 heures au réfrigérateur, sous pellicule plastique).

3

Préchauffer le four à 400°F.

4

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle allant au four (fonte de préférence) à feu vif. Dès que l'huile commence à fumer, saisir les côtelettes 2 à 3 minutes par côté sans les bouger, jusqu'à formation d'une belle croûte dorée profonde. Ne pas surcharger la poêle.

5

Glisser la poêle au four et cuire 6 à 8 minutes, jusqu'à ce que la température interne atteigne 145°F. Retirer et laisser reposer les côtelettes 5 minutes sur une planche — les jus se redistribuent et la viande reste tendre.

6

Pendant le repos, placer la poêle sur feu moyen. Déglacer avec l'eau ou bouillon en grattant tous les sucs caramélisés à la spatule. Ajouter le sirop d'érable et la moutarde, mélanger et réduire 2 minutes jusqu'à consistance légèrement sirupeuse. Napper les côtelettes de cette sauce brillante et servir immédiatement.

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