Côtelettes de porc poêlées, sauce BBQ et poivrons verts

Côtelettes de porc poêlées, sauce BBQ et poivrons verts

Prép. 10 min Cuisson 20 min 5 portions

Côtelettes de porc dorées à la poêle, mijotées dans une sauce BBQ riche avec oignon et poivrons verts fondants. Rapide, généreux en saveur et réconfortant.

~4.38 $ /portion
bbqpoêleéconomiqueporc
Sans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 4 des 9 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Provigo (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Assaisonner généreusement les côtelettes de sel, de poivre et de paprika fumé.

2

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Saisir les côtelettes 3-4 min par côté jusqu'à bien dorées. Réserver.

3

Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et les poivrons verts 4-5 min jusqu'à tendres.

4

Ajouter l'ail, cuire 1 min de plus.

5

Incorporer la sauce BBQ et l'eau, en remuant pour déglacer le fond de la poêle.

6

Remettre les côtelettes dans la poêle, napper de sauce, couvrir et laisser mijoter 6-8 min à feu doux, jusqu'à cuisson complète.

7

Servir les côtelettes nappées de sauce et de poivrons.

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