Côtelettes de porc poêlées, sauce moutarde et crème

Côtelettes de porc poêlées, sauce moutarde et crème

Prép. 10 min Cuisson 20 min 4 portions

Côtelettes de porc dorées à la poêle, nappées d'une sauce onctueuse à la crème sure, à la moutarde et à l'échalote.

~4.49 $ /portion
rapideketosauce crémeuseporc
Faible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 6 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Metro, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Assaisonner généreusement les côtelettes de sel et de poivre des deux côtés.

2

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif et saisir les côtelettes 4 à 5 minutes par côté, jusqu'à belle coloration dorée. Réserver sur une assiette.

3

Dans la même poêle, réduire à feu moyen et faire revenir l'échalote 2 minutes jusqu'à tendre.

4

Déglacer avec le bouillon de poulet en grattant les sucs, puis laisser réduire de moitié, environ 3 minutes.

5

Baisser le feu, incorporer la crème sure, la moutarde de Dijon et le thym. Bien mélanger et laisser épaissir légèrement 2 à 3 minutes sans bouillir.

6

Remettre les côtelettes dans la sauce pour les réchauffer 2 minutes, rectifier l'assaisonnement, garnir de persil et servir.

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