Courge rôtie à l'érable et romarin

Courge rôtie à l'érable et romarin

Prép. 15 min Cuisson 30 min 4 portions

Cubes de courge orangée, caramélisés et tendres, rôtis avec sirop d'érable et romarin frais jusqu'aux bords dorés. Un accompagnement doux-salé, parsemé de graines de citrouille croquantes.

~2.67 $ /portion
véganeautomneaccompagnementsans glutenlégumes
VégétarienVégétalienSans porcSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Super C (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 400°F. Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.

2

Dans un grand bol, mélanger les cubes de courge avec l'huile d'olive, 2 c. à soupe de sirop d'érable, le romarin, l'ail, le sel et le poivre.

3

Étaler en une seule couche sur la plaque. Rôtir 25-30 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que la courge soit tendre et caramélisée sur les bords.

4

Sortir du four et arroser du reste de sirop d'érable. Parsemer de graines de citrouille rôties avant de servir.

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