Courgettes grillées à l'huile d'olive et ail

Courgettes grillées à l'huile d'olive et ail

Prép. 10 min Cuisson 10 min 4 portions

Des tranches de courgette grillées jusqu'à tendres et marquées, parfumées à l'ail, à l'origan et au zeste de citron, finies de persil frais.

~3.81 $ /portion
courgettesveganketogrillé
VégétarienVégétalienSans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le barbecue ou une poêle à griller à feu moyen-vif.

2

Badigeonner les tranches de courgettes d'huile d'olive des deux côtés, assaisonner de sel, de poivre et d'origan.

3

Griller les courgettes 3 à 4 minutes par côté, jusqu'à tendres et marquées de belles lignes de grillade.

4

Disposer sur un plat de service, parsemer d'ail haché, de persil frais et de zeste de citron.

5

Arroser d'un filet d'huile d'olive avant de servir.

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