Couronne de brocoli vapeur, huile d'olive et zeste de citron

Couronne de brocoli vapeur, huile d'olive et zeste de citron

Prép. 10 min Cuisson 8 min 5 portions

Bouquets de brocoli cuits à la vapeur jusqu'à tendres-croquants, d'un vert éclatant, arrosés d'huile d'olive et relevés de zeste et jus de citron frais.

~1.79 $ /portion
légumes vapeurketoaccompagnementsans gluten
VégétarienVégétalienSans porcHalalFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 3 des 7 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Cuire le brocoli à la vapeur 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre-croquant et d'un vert vif.

2

Pendant ce temps, mélanger l'huile d'olive, l'ail, le zeste et le jus de citron dans un petit bol.

3

Transférer le brocoli dans un plat de service, arroser du mélange d'huile d'olive et citron, saler, poivrer et ajouter les flocons de piment au goût.

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