Darnes de pangasius panées au four, sauce citron

Darnes de pangasius panées au four, sauce citron

Prép. 15 min Cuisson 20 min 4 portions

Du pangasius pané et croustillant cuit au four, servi avec une mayo-citron maison. Un poisson abordable que les enfants adorent.

~3.53 $ /portion
fouréconomiquepoissonfamilial
Sans porcHalalSans produits laitiersSans lactoseSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 15 juin, 3 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Maxi, IGA, Super C, sem. du 15 juin

Menu complet de la semaine avec ta liste d'épicerie, construit autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries, en quelques secondes. Gratuit.

Ingrédients

  • Poisson

  • Garde-manger

  • Frais

  • Garde-manger

  • Épices

Étapes

1

Préchauffer le four à 425 °F et tapisser une plaque de papier parchemin.

2

Passer les darnes dans l'oeuf battu, puis dans la chapelure salée et poivrée.

3

Déposer sur la plaque et cuire 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit doré et s'effeuille.

4

Mélanger la mayonnaise et le jus de citron; servir en trempette.

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