Épinards sautés, fromage râpé et muscade

Épinards sautés, fromage râpé et muscade

Prép. 5 min Cuisson 10 min 5 portions

Épinards frais sautés jusqu'à tendres et fondants, enrobés de fromage râpé fondu et d'une pointe de muscade fraîchement moulue.

~5.98 $ /portion
rapideaccompagnementlégumesvégétarien
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 6 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.

2

Ajouter l'ail et cuire 30 secondes.

3

Ajouter les épinards par poignées et faire sauter 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et fondants.

4

Assaisonner de sel, de poivre et de muscade.

5

Retirer du feu et incorporer le fromage râpé jusqu'à ce qu'il soit fondu. Servir chaud.

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