Filet de porc poêlé, moutarde à l'ancienne et fines herbes

Filet de porc poêlé, moutarde à l'ancienne et fines herbes

Prép. 10 min Cuisson 20 min 4 portions

Filet de porc saisi puis rôti, badigeonné de moutarde à l'ancienne et de fines herbes fraîches, nappé d'une sauce courte au bouillon.

~1.38 $ /portion
Faible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 17 août, 2 des 8 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux Metro, Maxi (Montréal), sem. du 17 août
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On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.

Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 400°F.

2

Éponger les filets avec un essuie-tout, assaisonner généreusement de sel et de poivre.

3

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle allant au four à feu vif. Saisir les filets 2 à 3 minutes de tous les côtés, jusqu'à bien dorés.

4

Badigeonner généreusement les filets de moutarde à l'ancienne et parsemer de fines herbes.

5

Transférer la poêle au four et cuire 12 à 15 minutes, jusqu'à 145°F au thermomètre.

6

Retirer les filets, couvrir de papier d'aluminium et laisser reposer 5 minutes.

7

Remettre la poêle sur feu moyen, déglacer avec le bouillon et le vinaigre de cidre en raclant les sucs, laisser réduire 2 à 3 minutes en sauce.

8

Trancher les filets et napper de la sauce à la moutarde.

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