Frittata aux poivrons, oignons et feta

Frittata aux poivrons, oignons et feta

Prép. 15 min Cuisson 25 min 5 portions

Frittata moelleuse aux poivrons colorés, oignons caramélisés et feta salée, parfumée aux herbes fraîches, prête en une seule poêle.

~6.83 $ /portion
fetaketopoivronsfrittataoeufsvégétarien
VégétarienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans noix

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 5 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA, Maxi (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le four à 375°F.

2

Dans un grand bol, fouetter les oeufs avec la crème, l'origan, le paprika, du sel et du poivre jusqu'à consistance homogène.

3

Dans une poêle antiadhésive allant au four, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire revenir l'oignon 3 minutes, puis ajouter les poivrons ; cuire 6-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.

4

Répartir les légumes uniformément dans la poêle, verser le mélange d'oeufs par-dessus et parsemer de feta émietté.

5

Cuire 2-3 minutes à feu doux sans remuer, jusqu'à ce que les bords commencent à prendre.

6

Transférer la poêle au four et cuire 12-15 minutes, jusqu'à ce que la frittata soit gonflée et bien prise au centre.

7

Laisser reposer 5 minutes, parsemer de persil frais et trancher en pointes avant de servir.

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