Hauts de cuisses de poulet rôties, haricots verts et ail
Hauts de cuisses de poulet à la peau croustillante, généreusement épicés au paprika fumé, rôtis sur une même plaque que des haricots verts à l'ail.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 10 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F.
Dans un grand bol, mélanger le poulet avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, la moitié de l'ail, le paprika fumé, la poudre d'oignon, l'origan, sel et poivre généreusement.
Disposer les hauts de cuisse peau vers le haut sur une plaque de cuisson.
Enfourner 25 minutes.
Dans un bol, mélanger les haricots verts avec le reste de l'huile d'olive, le reste de l'ail, sel et poivre.
Ajouter les haricots verts autour du poulet sur la plaque, poursuivre la cuisson 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée et que le poulet atteigne 165°F à coeur.
Servir avec les quartiers de citron et parsemer de persil frais.
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