Lanières de poulet à la coréenne, chou-fleur et carottes rôtis
Lanières de poulet nappées de sauce gochujang piquante et sucrée, accompagnées de chou-fleur et de carottes rôtis au sésame et au gingembre.
Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.
La semaine du 12 octobre, 2 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.
Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.
On l'ajoute à ton menu de la semaine, ta liste d'épicerie se calcule autour de cette recette et des spéciaux de tes épiceries. Gratuit.
Ingrédients
Étapes
Préchauffer le four à 425°F.
Sur une plaque de cuisson, mélanger le chou-fleur et les carottes avec l'huile d'avocat, l'ail, le gingembre, le sel et le poivre.
Rôtir 20 minutes.
Pendant ce temps, cuire les lanières de poulet selon les indications de l'emballage, jusqu'à ce que la température interne atteigne 165°F.
Remuer les légumes et poursuivre la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement caramélisés.
Arroser les lanières de poulet du reste de sauce gochujang, filet d'huile de sésame.
Garnir le tout de graines de sésame et d'oignons verts avant de servir.
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