Légumes Cedar grillés aux herbes fraîches

Légumes Cedar grillés aux herbes fraîches

Prép. 10 min Cuisson 20 min 4 portions

Légumes colorés grillés à feu vif jusqu'à légère caramélisation, marinés aux herbes et au paprika fumé, relevés d'un généreux filet de citron — tendres à coeur, dorés en surface, parfumés d'un bout à l'autre.

~2.46 $ /portion
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VégétarienVégétalienSans porcFaible en glucidesKetoSans glutenSans produits laitiersSans lactoseSans noixSans œufs

Régimes estimés par analyse automatique, non certifiés. En cas d'allergie, vérifie toujours les étiquettes de tes ingrédients.

La semaine du 12 octobre, 2 des 11 ingrédients de cette recette étaient en spécial.

Ces spéciaux sont passés, mais cette semaine, il y en a d'autres.

Spéciaux IGA (Montréal), sem. du 12 octobre
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Ingrédients

Étapes

1

Préchauffer le barbecue ou une poêle-gril à feu vif. Ou préchauffer le four à 450°F et tapisser une grande plaque de papier parchemin.

2

Dans un grand bol, fouetter l'huile d'olive avec les herbes Irrésistible, l'ail, le paprika fumé, le cumin, les flocons de piment rouge, le sel et le poivre pour former une marinade.

3

Ajouter les légumes Cedar et bien mélanger pour les enrober uniformément. Laisser mariner 5 minutes.

4

Griller au barbecue 7 à 8 minutes par côté jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement carbonisés sur les bords. Au four : disposer sur la plaque en une seule couche et rôtir 20 minutes en retournant à mi-cuisson.

5

Transférer dans un plat de service. Arroser de jus de citron, parsemer de zeste et servir aussitôt.

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